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Methodik und Klientenecho |
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Warum ganzheitliches Counseling, warum ein Kümmern um den gesamten Menschen?
- Weil der Mensch etwas Ganzes darstellt und keinesfalls als Mosaik aus unterschiedlichsten Einzelbetrachtungen oder Verhaltensweisen zusammensetzbar ist. Denn mit Tests und einer konzeptuell realisierten Zerlegung des Menschen in unabhängige Mosaiksteinchen "nähern wir uns nicht dem Wesen der Persönlichkeit, sondern entfernen wir uns von ihm" (William Stern, Persönlichkeitsforschung und Testmethode, 1929; als Gegenposition zum damaligen Trend in der Psychologie zur mechnistischen Psychotechnik).
- Daher biete ich hier in Wien Hilfe und Unterstützung
→ um das eigenen Selbstseins im Umfeld von Angehörigen, Freunden oder Kollegen zu erfahren und verstehen (Therapie)
→ um Unbewusstes aufzuspüren, um Änderungsanregungen zu akzeptieren, um sich selbst zu erlauben, seine Gefühle zu leben und um neue Gleichgewichte zu finden (psychologische Beratung)
→ um für eine erforderliche Adaption sozialer Positionen und Rollen sensibel und sachkundig zu begleiten (Coaching)
→ um vermehrt Lebenszufriedenheit zu erfahren (umgesetzte Lebensphilosophie).
- Ich setze aktuelle psychologische Erkenntnisse (wie etwa die kognitive Verhaltenstherapie inklusive emotiver Bezüge) um und versuche, lebensphilosophische Konzepte an das moderne Leben anzupassen. Es geht mir nicht um traditionelle Therapieschulen, sondern störungsspezifisch werden jeweils passende Bausteine aus verschiedenen Verfahren ausgewählt.
Verfahren, die sich auch in ihrer Kombination bereits bewährt haben: Wie etwa das Achtsamkeitskonzept in Verbindung mit der kognitiven Verhaltenstherapie oder in Verbindung mit der Akzeptanztherapie. Ich verwende jene Methoden, die zu den Problemen und Konflikten passen, welcher hinter der psychologisch-seelischen Störung stecken.
So erhalten meine Klienten eine maßgeschneiderte Hilfe.
- Wie viele gegenwärtige Vertreter des Faches Psychotherapie immer deutlicher aussprechen: Auf Basis der biographischen Wurzeln des Klienten wirkt Therapie vor allem durch die Parienten/Klienten-Therapeuten-Beziehung.
- Das - fernöstlich klassische und derzeit wiederentdeckte - Konzept der Achtsamkeit bietet eine sehr gute Unterstützung zur Erhöhung der Präsenz, der Konzentration, von seelischer Ausgeglichenheit. Es verhilft zu mehr Lebensfreude und ist oft eine wertvolle Ergänzung in schwierigen Fällen. Hier stelle ich geeignete Übungen zusammen (meine meditative Praxis reicht nahezu ununterbrochen bis in das Jahr 1975 zurück) und leite an.
- Um das Leben des Klienten in seinem Umfeld zu verstehen, sind Begegnungsorte nicht nur die Räumlichkeiten der Praxis, sondern manchmal auch die jeweilige Lebensumwelt. Daher biete ich - eingebettet zwischen Sitzungen in meinen Praxisräume - gelegentlich Hausbesuche in Wien an. Ähnlich wie es der Psychotherapeut Salvador Minuchin im Rahmen seiner innovativen Familientherapie erfolgreich gemacht hatte. Familien stellen heute hochkomplexe Gebilde dar.
Für jede Lebensgemeinschaft finden Sie hier paßgenaue Bewältigungsformen zur jeweiligen Problemlage.
- Als Wissenschaftscoach hole ich den Studenten, der eine Forschungsarbeit (Masterarbeit, Dissertation) schreiben soll erkenntnismäßig dort ab, wo er steht. Oft weiß er mehr als er/sie selber glaubt, ist allerdings aufgrund der völlig neuen Anforderung total verunsichert. Ich zeige, wie es geht, leite an und achte nicht nur auf den Fortschritt in der Arbeit, sondern auch auf seine persönliche Entwicklung und Selbstbewusstsein im gegenständlichen wissenschaftlichen Fach.
Gesprächsformen sind: einzeln psychologisch beratend und coachend (= umsetzend!) / moderierender Einbezug in die Gespräche zwischen Partnern und Familienangehörigen.
Personen, denen ich besonders helfen kann: (orientierungslosen) Jungs zwischen 15 und 25 Jahren / Lernenden aller Altersstufen / Familien / Personen in Berufs- und Beziehungskrisen / Personen mit Burnout, Depression, Albträumen oder Angststörungen.
Meine Rollen sind abwechselnd je nach Situation, Thematik und Bedürfnissen des Klienten:
Psychologischer Berater + Wissenschaftscoach + Therapeut + Lebensphilosoph
Mein Ziel ist, dem Ratsuchenden zu
einer gesteigerten Lebenstüchtigkeit,
Lebensfreude und insgesamt
mehr Lebenszufriedenheit
zu verhelfen.
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Methoden