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Kündigung? Es trifft irgendwann die meisten. Also hier gibt es nichts, wofür man sich schämen bräuchte.
Trotzdem fällt die Einsicht, dass die berufliche Laufbahn in Zukunft anders verlaufen wird, jedem schwer. Wie jeder Übergang im Leben gestaltet sich auch dieser bisweilen mühsam. Vergessen Sie aber nicht - es winkt aber das andere Ufer eines zufriedenen Lebens!
Eine Bestandsaufnahme der eigenen Person, des sozialen Netzes und ihrer Stellung im Beruf öffnet Optionen: Richtungswechsel, neue anregende Inhalte, eine Abkehr von Überforderung und Burnout-Gefahr, Vermeidung eines Ableitens in die Depression. Gerade schlechte Zeiten bieten die Möglichkeit, das Leben neu und langfristig lebenswerter zu gestalten.
Rational und emotional (vor allem!) sind folgende Fragen zu klären:
- Welches sind die wahren eigenen Bedürfnisse und Wünsche?
- Auf welcher materiellen Basis und Größenordnung beruhen sie?
- Als Jugendlicher hatte ich mir doch vorgenommen, ein farbiges Leben zu führen. Tue ich das?
- Was bedeuten mir nahe und entfernte Angehörige?
Neuorientierungen und Richtungswechsel im ausgeübten Beruf sind die Regel geworden! Sie sind kein Makel mehr. Dennoch wird der Verlust des Arbeitsplatzes meist als krisenhaft erfahren. Jeder Gekündigte empfindet existenzielle Unsicherheit, vielleicht auch Angst vor dem Unbekannten.
Er (Sie) trägt ein erhöhtes Risiko, zuerst alle Gefühle zu unterdrücken, ungünstige Kurzschlussentscheidungen zu treffen, um später vielleicht in eine Depression zu verfallen. Als mögliche Folge dehnt sich die Krise langfristig und auf weitere Lebensbereiche wie Familie aus. Besser ist, Sie nehmen die angebotene Hilfe und Unterstützung an - es ist Ihr Leben, das noch vor Ihnen liegt!
Angebot: Ich biete eine umfassende Trennungsberatung. Das familiäre Umfeld wird bei Bedarf einbezogen, um langfristig tragfähige Lösungen zu erarbeiten. Hierbei geht es darum, auftretende Gefühle wie Scham, Wut und Trauer zuzulassen oder Gefühle wie undifferenzierte Angst einzuordnen und zu 'sortieren'. Diese Gefühle werden Ihnen für eine geeignete Neuorientierung noch hilfreich sein. Emotionale und psychische Unterstützung ist besonders wichtig für Personen, welche zusätzliche Risken wie reiferes Alter tragen. Gerade sie werden von den üblichen Outplacement-Beratungs-Firmen oft abgelehnt:
- Sowohl geringe Chancen am Arbeitsmarkt als auch eine finanzielle Absicherung (beispielsweise Pension) sind noch einige Jahre entfernt.
- Zusätzlicher Druck durch chronische Krankheit vorhanden.
- Die Freistellung trifft einen großen Personenkreis (beispielsweise mehrere noch in Ausbildung befindliche Kinder).
Auf die meisten Gekündigten lauern die Gefahren vorschneller, unbedachter Entscheidungen oder die Sackgassen eines Sich-gehen-Lassens. Vermeiden Sie, langfristig in eine Depression abzugleiten.
Ich helfe mit, offen und ehrlich Abschied zu nehmen. Gemeinsam versuchen wir, ein emotionales Gleichgewicht zu finden, um Optionen klar zu sehen. Es gibt ein (nicht selten wunderbares) Leben jenseits von Sicherheit, Karriere und hierarchischen Positionen. Dazu jedoch wollen die persönlichen Bewertungssysteme angepasst werden. Wem das gelingt, der kann aufrecht und selbstbewusst die nächste Lebensphase angehen. Er hat erfolgreich bewältigt, was viele andere noch vor sich haben.
→ Sprechen Sie mit mir - es ist einfach und unkompliziert!
Die Vorteile, mich als Beratungspartner zu haben, sind:
- Erfahrung: sowohl 28 Jahre als Angestellter in multinationalen Unternehmen als auch 10 Jahre als Selbständiger
- Erfahrung: 2006 nahm ich das Angebot eines Outplacement an und kenne daher viele der kaum zu vermeidenden psychischen Lasten
- Studien und Ausbildung: in Betriebswirtschaft (Quellberuf), Philosophie, Spzialpsychologie und auf's Praktische orientierte, mehrjährige Ausbildung als psychologischer Berater & Coach
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