Wann fühlten Sie sich in den letzten 10 bis 30 Tagen innerlich ruhig? Wann waren Sie mit sich und Ihrem Leben vollauf zufrieden?

(Die Pfeile und weiteren Symbole stehen nur stellvertretend für Ihre Gedanken da - Sie brauchen nichts auszufüllen  ;)  Einfach nur für wenige Sekunden innehalten. )

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Welche Gefühle und Gedanken waren da?

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Lassen Sie sich Zeit - Ich warte mit dem Weiterschreiben an diesem Essay.  ;)

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Welche dieser Gefühle und Gedanken zeigten auf Anderes? (Andere Menschen, Lebewesen, in die Weite, Ferne,..)

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Hmhm: Sie merken vielleicht, so einfach sind Sinn-Empfindungen gar nicht.

Sinn gleicht Nebelschwaden - konturlos, manchmal blass, manchmal ist auch gar nichts zu sehen. Macht nichts - den meisten geht es so. Und sind Sie momentan schlecht gelaunt, verschwindet jeglicher Sinn. Möglicherweise werden Sie dann für einige Momente zum Zyniker oder empfinden alles als banal und leer. Die jeweilige Stimmung überdeckt die schönsten vergangenen Zeiten.

Probieren Sie nun diese - eigentlich gar nicht so kleine - Übung für den Zeitraum vor Ihrer jetzigen Lebensphase (bevor Sie Kinder hatten, bevor sie zu Ihrem jetzigen Beruf/Job gewechselt hatten,..)

Wann fühlten Sie sich früher innerlich ruhig? Wann waren Sie mit sich und Ihrem Leben vollauf zufrieden?

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Können Sie sich noch an Gefühle und Gedanken von damals erinnern?

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Welche dieser Gefühle und Gedanken zeigten auf andere Menschen, Lebewesen, in die Weite, in die Zukunft?

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Haben Sie's? War's wieder schwierig, sich zu erinnern und den Nebel zu lichten?

Vermutlich hatten Sie damals etwas oder sogar sehr verschiedene Sinn-Ideen. Sehr selten gibt es heutzutage einen einzigen allumfassenden Sinn des Lebens. Er würde eher einem riesigen King Kong gleichen, dem sich alles zu unterwerfen hätte. Wahrscheinlicher sind drei, vier oder fünf verschiedene Sinn-Bausteine, die Ihr Leben erhöht oder verstärkt oder ihm mehr Bedeutung verliehen haben.

Vielleicht sollten wir die einzelnen Sinnbausteine besser Hintergrundmelodien nennen. Sinn bedeutet übergreifenden Zusammenhang zwischen den Geschehnissen. Sinn verbindet und erweitert eigenes Verhalten. Und die ideale Melodie von gestern muss keineswegs für das Heute passen. Rückblickend werden Sie vielleicht feststellen, dass es im Hintergrund Ihres bisherigen Lebens mehrere Lieder gab. Das ist doch schön und bereichernd, nicht?

Reinhard Neumeier, April 2010

Bild: Russische Folklorespielerin in St. Petersburg